人流手术后如何做好护理？妇科医院指出：虽然是个小手术，但无痛人流手术后一定要注意对女性的呵护，不但要生活上保健，也要注意心理上安慰。在快节奏和压力大的现代，心理病已经渐渐成为了一种流行病，谁也不敢自己的心理一直是处于健康状态的，现今因抑郁症而自杀的人群在逐年上升而且数目不低，所以请大家不要对心理问题掉以轻心，以为一些女性在做过无痛人流手术后的情绪只是在闹小脾气。

　　人流手术后如何做好护理？人流后的饮食调养：

　　1、补充水分：术后身体比较虚弱，容易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。吃新鲜蔬菜水果也有利于防止便秘。

　　2、注意饮食：术后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、加强营养：术后要加强营养，多吃一些高蛋白的食物，以补充营养。如：鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类、豆类制品等。蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。

　　4、限制脂肪：术后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　人流手术后如何做好护理？人流后的日常护理：

　　1、术后两周内不宜盆浴洗淋浴，不能游泳，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

　　2、无痛人流手术后要注意个人卫生，保持外阴清洁。

　　3、无痛人流手术后要好好休息，一般情况下手术后应休息2周，少也要在家休息2~3天。若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以适当做些轻微的家务劳动，要避免劳累过度。

　　4、无痛人流手术后一个月内禁止性生活，一个月后无异常可以恢复性生活，但是要落实避孕措施，避免再次怀孕做人流对身体造成再伤害。