人流后注意事项有哪些？我们把生孩子叫大月子，人流被我们称为小月子，其实我们很有必要吧小月子当做大月子来伺候，人流术后也要坐好月子？生育是瓜熟蒂落，人流是提前结束妊娠，所以说人流的伤害并不比生孩子小。所以人流术后也要坐好月子？

　　比较好是要充分的休息时间。妇科医院妇科介绍：有些人认为无痛人流不是什么大手术，照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来优大的伤害，很难再恢复到之前的状态。当然，也有些人因工作缠身或因个人原因，不能让单位知道而不便请假，因而难以做到手术后充分休息。

　　人流术后也要坐好月子？这时就应该将手术的时间选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。同时应于流产后1--2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。人流后一周内应该要尽量休息、睡眠充足，人流周数较大者应休息二周以上，没有适度的休息，易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不好。

　　如果有贫血或是营养不良者，多补充铁、叶酸、维生素C、维生素B的食物补血，如猪肝、波菜等绿色蔬菜，中药进补建议在人流后一周再吃，生化汤、麻油鸡能帮助子宫收缩，如果有服用子宫收缩药物，也就不一定要食用这些中药进补，切忌同时服用有子宫收缩效果之中西药。

　　人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。人流术后也要坐好月子？如此，也有利于防止便秘。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。这类食品声能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。